ほうれい線
顔のしわで一番老けて見られるのは、この「ほうれい線」ではないでしょうか。
一度できてしまうと、後は深くなる一方。
まだ大丈夫と思っている方、鏡でよく見てみてください。
「予備じわ」ありませんか？
まだ目立たないうちからケアしていかないと、深くなってからではなかなか小さくなりづらいかもしれません。
ほうれい線の一番の原因は、加齢による肌の「たるみ」だと言われています。
顔の皮膚下には様々な表情筋があります。その数は30数種類にもなります。
それらの表情筋が加齢によって弱くなり皮下脂肪を支えられなくなると、顔の脂肪が全体的に垂れ下がってきます。
これが「たるみ」と言われる現象でしょう。
顔の脂肪が垂れ下がると、口と頬の筋肉の境目辺りにその脂肪が乗っかる形になります。
その現象でできるのが「ほうれい線」です。
年を重ねて出来た深いほうれい線は、顔の表情をより一層「老い」に近づけます。
一度出来てしまったものを消すことは難しいですが、浅く小さくすることは自分の力だけでも可能かもしれません。
まずは、ほうれい線の原因と言われるものを排除してみましょう。
まず一つ、表情筋を鍛える。
若い頃には鍛えなくても十分に強かった表情筋も２０代をピークにだんたんと弱くなります。
二つ目に、乾燥を避ける。
しわの大きな原因は「乾燥」です。いつも潤いを保たせる事が必要となるでしょう。
三つ目に、コラーゲン等の自分で摂取可能な成分を補給してあげる。
皮膚下のコラーゲンも表情筋と同じく加齢と共に減少します。
これらを続けていくことで新たなしわの予防にもなりますし、今ある「ほうれい線」も多少目立たなくなるでしょう。
